С октября 2018 г. в общежитии №4 открылся клуб "Лаборатория йоги". Инициатором открытия клуба стала студентка 4 курса ф-та ТОВ Струц А. А. (руководитель организационного сектора общежития №4).

Струц Анна:
"В нашем теле всё важно, абсолютно всё! Я - это не просто тело, это ещё и разум.Йога учит осознанности! Через осознанность ты начинаешь понимать и чувствовать, что Разум и Тело едины! Путь к здоровью это длинный путь, длинною в жизнь. С рождения нам выдаётся аванс в виде хорошего самочувствия, неисчерпаемого запаса энергии и радости. Но потом всё это идёт на убыль . И только в наших силах и возможностях сохранить и продлить эту энергию, наладить взаимосвязь с нашим телом, выяснить, что именно нам нужно, чтобы наше тело нас радовало и давало нам силы жить полной жизнью. Йога развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия йогой полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.

Занятия проходят вторник и пятницу в 21.00 (спортивная комната)".

 




Струц А.Д. закончила курс подготовки и аттестации по направлению инструктор фитнес-йоги при Международной Федерации фитнеса (фитнес-центр «Багира» )

Опубликовано: 24.10.2018