Сегодня я хочу обсудить вопрос неуверенности в себе. Почему именно об этом я говорю с Вами? Потому что я довольно часто это наблюдаю среди окружающих меня людей, порой даже незнакомых. Почему люди так зависимы от мнения других людей? Вы скажете, что не все, скажете, что Вам абсолютно все равно. Может быть, отчасти это окажется правдой. А как же быть человеку, который близко воспринимает к сердцу все, что говорят окружающие? Как ему справиться с ситуацией, когда и без того низкую самооценку опустили еще ниже?


Предлагаю следующий алгоритм действий. Записывайте!
1) Прямо сейчас расправьте плечи, приподнимите выше нос! Вот, так намного лучше.  
2) Этот совет касается больше милых девушек. Девчонки, прекратите сразу же бежать к "подружкам" за советом. Вы - личность, Вы, как никто, знаете себя и что нужно делать. Принимайте решения сами, это просто! Ну а если все-таки это кажется трудным, наступил тот самый случай, когда просто необходимо этому научиться.

3) Заводите как можно больше знакомых, а возможно, и новых людей. Это действительно работает, чем больше знакомств, тем выше уверенность в себе. Пойдите в кафе, парк или в любое другое место и просто заговорите хотя бы с одним незнакомцем. Поначалу трудно, но если перебороть себя, результат заметен сразу же. Выйдите уже, наконец, из зоны комфорта, за его пределами куда интереснее!
4) Хватит смущаться при принятии комплиментов от других людей! Улыбнитесь и скажите "спасибо".
5) Прямо сейчас встаньте у зеркала и найдите в себе как минимум 10 достоинств. Они есть, это точно!

6) Один из самых важных пунктов — хобби. Найдите то, что приносит Вам огромное удовольствие. Улучшайте свои навыки и повышайте мастерство. Это не только повышает Вашу самооценку, но и доставляет удовольствие.
7) И, конечно же, выбирайте только комфортный для Вас круг общения. Если Вам не комфортно рядом с некоторыми людьми, сократите Ваше общение до минимума!


Да, конечно, это довольно "затертые" правила и алгоритмы, но они действительно работают! Поверьте, если хотя бы 2-3 пункта Вы выполните на отлично, Вы заметите разницу. Успехов Вам, я в Вас верю!

Опубликовано: 30.09.2016